Soy psicóloga clinica especializada en la terapia cognitiva.
Mi enfoque se centra en cómo nuestros pensamientos influyen en nuestras emociones y comportamientos, ayudando a las personas a desarrollar herramientas para modificar patrones negativos y mejorar su bienestar. A través de estrategias basadas en la evidencia, como la reestructuración cognitiva y técnicas de resolución de problemas, trabajo para brindar apoyo en la gestión del estrés, la ansiedad, la depresión y otros desafíos emocionales.
"Tus pensamientos influyen en tu vida… ¡Aprende a transformarlos!"
